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दातों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए सिर्फ ब्रश करना ही काफी नहीं है। आपकी कुछ आदतें दातों को खराब कर सकती है। ऑर्थोडॉन्टिस्ट ने ऐसी 5 आदतों के बारे में बताया है जो दांत और ओरल हेल्थ को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकती हैं।
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